日常生活に薬膳の知識が密接に関わっていることが理解できました

【薬膳師のためのブラッシュアップセミナーのご感想】

ご参加いただいた感想をお聞かせください。（ご自由にどうぞ！）

日常生活に薬膳の知識が密接に関わっていることが知れてとても勉強になりました。

薬膳を知らない人に伝えるとき、自分のダイエットについて、いろいろ活かします！

今回のお話の中で意外だったこと、これまで知っていたことと違ったと感じたことはありましたか？それはどのようなことでしたか？

「肥満＝湿が原因」「糖質制限は薬膳の視点でいうとよくない」

今回、知れてよかったことや今後取り入れてみたい、やってみたいと思ったことはありましたか？あれば具体的に教えてください。

脾に優しい食べやすいごはんを食べます！

• 大阪府在住　お受けいただいたサービス：薬膳師のためのブラッシュアップセミナー